Mi és hogyan történik az egyéni tanácsadáson?

A pszichológiai tanácsadás a tanácsadói fókusszal dolgozó, helyzetértékelő diagnózisra épített, aktuális élethelyzet megoldását célzó, az énerőt és megküzdést erősítő pszichológiai beavatkozás.

A kapcsolatfelvétel után sor kerül az első ülésre, amelyen a keretek megbeszélését követően az Ön helyzetére, állapotára, témájára fókuszálunk, ami alapján szóbeli szerződést köthetünk tanácsadási folyamatra.

A tanácsadási folyamat hossza (alkalomszáma) témakörtől, fókusztól és önismereti igénytől függhet.

Határozott alkalomszámra (pl. 5-10-15 alkalom), illetve határozatlan számú alkalomra is lehet szerződni.

A tanácsadádói folyamat során heti-, legfeljebb kétheti rendszerességgel tartjuk az alkalmainkat. Ritkább alkalmak esetén nem folyamatról beszélünk, hanem alkalomszerű konzultációról – erre általában egy lezárt tanácsadási folyamat után szoktak igényt tartani.

A segítői folyamat során magázódni fogunk, mivel ez segít megtartani a biztonságos, szakmai kereteket, amelyek fontosak a közös munkánkhoz.